每一下都超有感！保加利亞分腿蹲擁4大訓練價值

【記者林獻元台中報導】下肢訓練中，保加利亞分腿蹲，被視為進階且實用的單腳訓練項目，提高臀腿肌群的參與程度，同時訓練核心與穩定能力，特別適合想強化下半身線條與動作控制力的族群。 World Gym品牌公關經理廖容瑩...

2025屏東馬拉松圓滿落幕—「屏實力開跑」　約有3,000名跑者參加

由屏東縣政府主辦的「2025屏東馬拉松」，於14日在屏東縣立田徑場起跑並順利落幕。本屆賽事約有3,000名跑者參加，從專業跑者到親子家庭皆到場，呈現出兼具競技與社區參與的豐富面貌。   今年賽事以「屏實力開跑」...

抹茶成GEN Z日常標配 World Gym解析5大優點

【記者林獻元台中報導】年輕世代GEN Z的日常生活中，「抹茶」成為風潮，社群打卡、工作提神抑或是生活儀式，都頻繁出現。World Gym品牌公關經理廖容瑩17日表示，這股不只是健康飲食的流行，而是GEN Z正在重新定義「提神方式...

冬季胃潰瘍機率高1.4倍！醫師揭4大關鍵原因

【記者林獻元台中報導】World Gym品牌公關經理廖容瑩15日表示，消化性潰瘍並非全年平均發生，胃腸肝膽科錢政弘醫師指出，從臨床經驗與研究數據來看，冬季確實是胃潰瘍與潰瘍出血好發時節。 廖容瑩指出，一項2012至2016年的...

衝浪教育借鏡中角灣　海線運動推廣新方向 文化保存×城市再生

【記者林獻元台中報導】台中市議會教育文化委員會外縣市觀摩考察活動，日前由召集人陳廷秀議員、副召集人林碧秀議員帶領，走訪新北市「中角國小」和淡水「滬尾藝文休閒園區」與台北北投「陽明書屋」等地，實地了解完...

南投縣辦理114年度第49屆全國中正盃劍道錦標賽 打造全民運動城市、展現武道競技能量

︹記者陳朝枝/南投報導︺  由南投縣政府及南投縣議會指導，中華民國劍道協會與南投縣體育會共同主辦的「114年度第49屆全國中正盃劍道錦標賽」，於12月13日至14日在國立南投高中登場。賽事集結全國各地頂尖劍道選手...

中市全力推動登山步道災害復建工程 部分步道實施封閉措施

【記者張原銘、張皓傑台中報導】受114年7月至8月間丹娜絲颱風及後續西南氣流影響，台中市山區連日豪雨，造成多處登山步道坍方、邊坡滑落及設施受損，台中市政府觀光旅遊局進行現場勘查與災情盤點，經確認和平區埋伏坪登...

全球鋼鐵強者齊聚台中宣戰登場！ 12/13、12/14極限體能大賽熱血引爆 太陽餅與珍奶成「最強主場款待」

【記者張原銘、張皓傑台中報導】2025全球極限體能鋼鐵大賽將於13.14日兩天在台中市政府前廣場正式開戰。市府今日在台中長榮桂冠酒店舉辦賽前記者會，由台中市副市長鄭照新代表市長盧秀燕出席，親自迎接來自各國以及多位...

研究：餐後1小時內暈碳 影響認知功能

【記者林獻元台中報導】World Gym品牌公關經理廖容瑩12日表示，用完餐後突然湧上的昏沉感，往往不是「太放鬆」，而是血糖在短時間內大幅震盪所致。當我們一次吃下大量精緻碳水，血糖會在短時間內衝高，接著因胰島素大量分...

外媒專訪談第21屆奧運會退賽事件與中華台北的前世今生

外媒專訪談第21屆奧運會退賽事件與中華台北的前世今生 114.12.10.  元丰傳媒.         記者張慶昇報導   國營加拿大廣播公司(Canada Broadcasting Corporation, CBC) 乃加回國成立最久的廣電集團，旗下節目涵蓋...