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櫻田野養生休閒農莊就位於花蓮吉安鄉,提供豐富的野菜火鍋,是花蓮美食中不可錯過的一個選擇。現代人可以認識豐富的野菜,找回平衡的身心健康。櫻田野負責人陳櫻美,原本在台灣北部都會區從事美容美髮,因工作壓力龐大而生病,後來陳櫻美決定搬至花蓮休養,學習自己種菜,養生過生活。不久便發現,自己種的菜若不放農藥,很快被蟲吃光,市場中原住民販售的野菜卻相當翠綠可口,於是開始學習採集並種植野菜,一點一滴耕耘至今已經變成了一座可觀的農莊。農莊內不但種植野菜,還養了很多家禽,它們不會上桌變菜餚,所以稱為幸福鵝、幸福雞、幸福鴨等

野菜火鍋是櫻田野養生休閒農莊的招牌菜之一。因為這些蔬菜包括很多種類野菜,大部分都是當地自己種植的,他們的野菜火鍋通常會使用豐富的山野蔬菜,這些蔬菜都具有營養價值,並且帶有獨特的風味,能夠帶給人一個美味又健康的用餐體驗。

餐廳裡規劃自助吧,包括很多種類的養生野菜區,看起來很豐盛。 (圖/極光公主飛妮影片截圖)

櫻田野養生休閒農莊為了降低鍋物湯頭的普林含量,櫻田野以特製的「草包」熬煮高湯,將搭配好的野菜洗淨後,送至農會乾燥磨粉,製成植物高湯「草包」,加水熬煮變為健康養生湯底;還有提供九品蓮花鍋,就在高溫湯裡直接綻放。櫻田野負責人為了讓消費者不只在此吃野菜,還能認識野菜,於是園區種植多達65種野菜,棚架上攀爬著食用豆仁的關刀豆和豆筴的雀豆,葉脈區有紅藜、刺莧、葛鬱金、野薑花等,連咸豐草也是熬煮青草茶的必備一味。園區近年種植許多來自秘魯的印加果,印加果油因含有比例適中的多元不飽和脂肪酸Omega3和6,成為熱門的健康食物。

櫻田野提供野菜教室體驗探索活動,讓遊客不只可以在農場內認識並採集野菜,還可以依時節體驗不同作物的採收與DIY加工。身為客家人的陳櫻美,除了醃漬料理,對梅子更情有獨鍾,她會做成各式梅製品,還能入菜滷豬腳,去油膩,梅子啤酒DIY更是趣味十足。

梅子入味的醃製小菜,酸甜可口喔!

花蓮英田野休閒農莊吃蓮花火鍋(部落客極光公主飛妮提供)

https://youtube.com/shorts/9oZTjRswbbk?feature=share

櫻田野養生休閒農莊的野菜火鍋是花蓮美食中的經典之一。他們的食材新鮮、健康,菜色多樣,環境宜人,是一個值得品嚐和體驗的地方。如果旅遊到花蓮,不妨到櫻田野養生休閒農莊一試,享受美食與大自然的結合。

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