【記者張原銘、張皓傑台中報導】台中一名68歲王姓男子為退休企業主，十年前因一次感冒疑似病毒感染影響腎臟功能，導致腎損傷，從此開始洗腎治療。然而，他並未因此改變生活步調，至今仍維持每年2至3次出國旅遊的習慣。

王先生以自身經驗鼓勵其他腎友：「洗腎人生不會變成黑白，只要遵循醫囑，不論國內外，健康飲食、準時洗腎，依然可以擁有精彩的彩色人生！」

衛生福利部臺中醫院腎臟科醫師劉思緯表示，王先生是相當自律的模範腎友，不僅嚴格控制飲食，也規律接受血液透析治療。每次出國前，他都會先與醫師討論，並依建議事先聯繫旅遊地附近的醫療院所，安排旅遊期間的洗腎事宜，確認無虞後才訂機票，十年來始終如一，以實際行動證明腎友同樣可以安心出國旅遊。

在記者會中，王先生分享多次前往日本旅遊的經驗與照片，並提醒腎友，出國前務必先選定當地可提供洗腎服務的醫院，並選擇距離醫院車程約5至10分鐘的住宿地點，再以醫院為中心規劃周邊行程。他建議：「行程不要過於緊湊，飲食也要注意低鹽、低鉀，才能玩得安心又健康。」

目前臺中醫院洗腎中心亦有數名熱愛旅遊的腎友，經常向王先生請益國內外旅遊經驗，包括洗腎醫院選擇、費用比較及行前準備等，彼此交流資訊，讓洗腎生活依然充滿樂趣與自由。

劉思緯醫師指出，導致需接受洗腎的原因眾多，常見與肥胖、吸菸、糖尿病、高血壓、病毒感染、慢性腎炎及不當用藥等因素相關。他提醒民眾留意腎功能異常的「五字口訣」：「泡（水中有泡沫尿）、水（水腫）、高（高血壓）、貧（貧血）、倦（倦怠）」，若出現相關症狀應儘早就醫檢查，把握早期治療時機。

此外，對於計畫出國的腎友，劉醫師建議務必提前至少一個月準備，並遵守「四要一不」原則，包括：

• 要向醫師申請病歷摘要及近期洗腎紀錄
• 要事先聯繫並確認旅遊地醫院可提供洗腎服務
• 要完成相關醫療安排後再訂購機票
• 要注意飲食以低鹽、低鉀為原則
• 不攝取高湯類食物

只要做好充分準備與自我管理，腎友同樣可以安心出國，享受健康又愉快的旅程。

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