【記者鄭銘德／新竹報導】為提升新竹市青少年數位健康識能，強化家庭數位自律與親職溝通能力，新竹市衛生局攜手臺灣網路成癮防治學會，日前在新竹市婦女館舉辦「數位平衡實驗室」網路成癮防治座談會。活動邀集諮商心理師、臨床心理師、社工師及關心親子教育的家長共聚一堂，透過跨領域專家的專業解析與實務互動，共同探索數位時代下的親子教養新課題，現場討論氣氛熱烈且具啟發性，深獲與會人員支持與肯定。
市長高虹安表示，健康是市民最珍貴的資產，市府團隊持續秉持「健康安心」施政理念，積極推動各項心理健康與健康促進政策強調「預防勝於治療」理念。面對數位科技高度普及，青少年網路成癮防治更需從家庭與日常生活做起。此次座談會透過公私協力與專業醫療教育結合，期盼讓家長提升親職教養意識，學習科學的溝通與行為介入技巧，協助青少年建立正確網路使用習慣，共同打造健康、有活力且宜居的數位環境。
目前針對網路成癮防治，新竹市正積極導入專業資源與評估工具。此次座談會內容兼具深度與應用性，規劃「網癮共病解析」及「數位解憂與實務互動問答」兩大核心單元。會中深入剖析網路過度使用背後潛藏的情緒與心理機制，並指導專業人員與家長運用「網路使用習慣量表」，落實早期發現、即時介入的防治成效。此外，衛生局亦持續優化網癮防治醫療網絡，為有需要的家庭提供更有效、即時的專業協助，讓專業處遇與家庭支持能同步接軌。
活動現場特別邀請臺灣網路成癮防治學會理事長李昆樺擔任主持人，並由亞洲大學心理學系副教授廖御圻、國立成功大學老年學研究所教授張芸瑄與談，透過深入淺出的實務分享，引發與會者熱烈共鳴。參與此次座談會的陳姓家長分享，起初對於孩子沈迷網路感到焦慮且無計可施，但在聽取專家建議並參與互動問答後，發現與其採取全面禁止，不如建立溝通橋樑與數位界限，透過此次活動學習到的具體行為介入技巧，讓她重拾親子互動的信心，也更清楚如何陪伴孩子在數位科技中找回平衡。
高虹安說，此次活動不僅為第一線專業處遇人員提供了寶貴的繼續教育進修機會，透過現場豐富的交流與互動環節，更成功串聯起學校、社區與專業醫療端的支持網。市府將持續深耕心理健康促進政策，結合學校與醫療資源，未來將規劃更多元的數位健康講座，陪伴家長培養規律生活習慣，讓青少年在數位時代下依然能樂活學習、健康成長，落實早期預防的目標。
