【記者 劉奕廷／台北 報導】為響應高齡友善城市政策，鼓勵長者培養規律運動習慣，由桃園市政府體育局主辦的「桃園市115年度樂活重陽季－長青趣味運動」，將於115年11月10日（星期二）至11月12日（星期四）連續三天熱鬧登場！




圖：桃園市115年度樂活重陽季－長青趣味運動，將於115年11月10日（星期二）至11月12日（星期四）連續三天熱鬧登場！


今年活動以「長青活力，桃桃不絕」為主軸，分別於北區桃園國民運動中心及南區楊梅大埔心市民活動中心辦理，透過趣味運動闖關及專業體適能檢測，鼓勵銀髮族走出家門、樂在運動，展現健康活力。

此次活動特別規劃三項符合長者體能特性的趣味闖關競賽，兼具娛樂性與運動效益。其中，個人挑戰項目「桃氣轉運手」及「我是神射手」，考驗參與者的反應能力與專注力；團體闖關項目「樂活連連圈」，則著重團隊合作與默契，讓長者在輕鬆有趣的氛圍中活動筋骨、增進交流。此外，現場亦提供InBody身體組成分析、握力、柔軟度及心肺耐力等體適能檢測，並由專業人員提供健康衛教諮詢，協助長者了解自身體能狀況，建立正確的健康管理觀念。

開幕活動訂於115年11月10日（星期二）上午9時30分，在桃園國民運動中心4樓籃球場舉行，特別邀請在地人氣團體「妞妞舞蹈團」帶來活力四射的開場演出，以熱情洋溢的舞蹈為活動揭開序幕，展現銀髮族健康、樂活的精神，歡迎市民朋友到場共襄盛舉。

活動自即日起開放網路報名（報名網址：https://lihi1.me/tgeKq ），活動期間亦開放現場報名，歡迎55歲以上市民朋友攜帶身分證明文件踴躍參與，完成趣味闖關即可兌換精美紀念品，每人限領1份，邀請長者相約親朋好友一起動起來，在歡樂的運動氛圍中促進健康、增進情誼，共度充滿活力的樂活重陽季！

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